Egészséges haj titka !! :)

Néhány táplálék, amely jó a hajnak: 
  - lazac (+ a halfélék általában tele vannak omega-3 zsírsavakkal -ezek a fejbőr egészségéhez járulnak hozzá-, B-12 vitaminnal, vassal valamint jó fehérjeforrások), 
  - lenmag (növényi alapú omega-3 zsírsavak forrása), 
- sötétzöld zöldségek (a spenót, a brokkoli és a mángold tele vannak vassal és kalciummal valamint A és C vitaminnal, melyek elengedhetetlenek a szőrtüszők faggyúképzéséhez, a faggyú pedig természetes hajkondicionáló), 
  - hüvelyesek (pl. a bab és a lencse bőséges fehérje, vas, cink, és biotinforrás, a fehérje a növekedéshez kell, a biotin pedig kiküszöböli a hajtöredezést - fogyassz három vagy több csésze lencsét vagy babot hetente), 
  - diófélék (a dió jó cink, alfa-linolénsav és omega-3 zsírsav forrás, a cink pedig erős antioxidáns és a hajhullás megelőzésében fontos, jó cinkforrás még a kesudió, pekándió, és a mandula is), 
  - szárnyashúsok (a jó minőségű fehérje fogyasztása megakadályozhatja a haj töredezését, hullását a baromfihúsban található vasat pedig könnyen és nagy mennyiségben tudja felhasználni a szervezet), 
  - tojás (elsőrangú fehérjem B-12 vitamin és biotin forrás, teljes kiőrlésű gabonatermékek (cink, vas, B-vitamin), osztriga, marhahús, birkahús (ezek mind szuper cinkforrások - antioxidáns), 
-   alacsony zsírtartalmú tejtermékek (pl. a fölözött tej és a joghurt remek kalciumforrás, amely a haj növekedéséhez szükséges, a tejsavó és a kazein pedig két kiváló minőségű fehérjeforrás), 
  - sárgarépa (kiváló A-vitamin forrás, amely elősegíti a fejbőr egészségét és a jó látást).

Töredezett haj ..

Sokan nem is gondolják, hogy a hétköznapi élet ártatlannak tűnő holmijai is okozhatják a haj töredzettségét. 

Ha szeretnénk megóvni hajunkat, ha nem szeretnénk hogy töredezett legyen, bánjunk vele kíméletesen és ne erőltessünk rá olyan dolgokat, amelyek felsérthetik.

Például hajcsat vásárlásakor érdemes szemügyre venni azt is, hogy milyen a kidolgozása, vannak-e rajta éles, sorjás részek – tehát ne csak arra figyeljünk, hogy illik-e az egyéniségünkhöz, hanem hogy kellően kíméletes lesz-e hajunk számára. Az éles részek, a sorjás felületek, maradandó károsodást okozhatnak, amelyen utólag sajnos már nem segíthet semmi.

Így van ez a hajsütővassal is, vagy amit manapság egyre szélesebb körben használnak, a hajvasaló esetében is. Az itt látható kép nem azt hivatott bizonyítani, hogy a hajvasaló tönkre teszi a hajat, de azt jól illusztrálja, hogy mi történhet a hajunkkal ha túl sokáig hevítjük – a vége szétrepedhet és kinyílhat.

Aki nagyon bátor megpróbálhatja de ajánlatos fodrászra bízni !! :)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6BUIrYdbH7s#!

Hajad ápolása

Zsíros haj

A hajtípusok között vitathatatlanul a zsíros haj a legkellemetlenebb, Nagyon könnyen elveszíti frissességét, gyakran már közvetlenül a hajszárítás után megjelennek a zsírosodás jelei. Ha te is a nők e csoportjába tartozol, elsősorban a hajhagymák zsírtermelésének csökkentését kell elérned. Az ápolt haj egyik sarkalatos pontja a hajmosás, ezért törekedni kell a legmegfelelőbb sampon kiválasztására, ami ebben az esetben a kénes alapú, vagy gyógynövényekkel, csalánnal gazdagított szerek. Nem elég azonban megtalálni a megfelelő hajsampont, törődni kell az olyan apró részletekkel is, mint a mosáshoz használt víz hőmérséklete, ami soha ne legyen forró, mert ez zsírtermelésre ingerli a tüszőket. A haj öblítésére célszerű olyan gyógynövényeket kipróbálni, mint a levendula, körömvirág, cickafark, menta, citromfű, mezei zsurló, istenfa, fehérüröm. Nem kell boszorkánynak lenned, hogy el tudd készíteni a főzetet, elegendő, ha két csésze szárított növényt 1liter forralt vízben állni hagysz negyed órára, és már készen is vagy. A gyógynövényeket legalább negyed óráig hagyd hatni a hajadon, csak ezután mosd le vízzel, a már említett módon. Emellett érdemes kipróbálni nagyanyáink korában is bevált almaecetes, vagy citromleves öblítést is. Ha mindezzel végeztél már csak a szárítás van hátra, áldozzunk hajunk egészségére annyi időt, hogy megvárjuk, míg törölközőbe csavarva magától megszárad, ha mégis a gyorsabbik módját választanád, a hajszárítót állítsd alacsony hőfokozatra. A fésülködésnél pedig arra kell odafigyelni, hogy minél kevesebbszer, és a lehető leggyengédebben fésüld hajad, mert ha túl erősen keféled azzal csak azt éred el, hogy szétkened a már jelen lévő vékony zsírréteget.

Száraz, töredezett haj

Ahogy a zsíros, a száraz haj is lehet alkati sajátosság, de a természetes nedvességtartalmát elvesző, fénytelen, töredezett haj általában a különböző fizikai és kémiai behatások eredménye. Az elsődleges feladat az elvesztett nedvesség pótlása. A hidratálást célszerű a szervezetben elkezdeni, a szokottnál nagyobb mennyiségű vízbevitel formájában, ezen kívül jótékonyan hatnak a zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek és halfajták fogyasztása, valamint minden A és B vitaminban gazdag étel. A haj mosásához a tojásos, proteinekben gazdag sampont használj. Ezt követően mézes pakolásokat ajánljuk, amit könnyedén elkészíthetsz otthon, elegendő 3-4 kanálnyi mézet fél liter vízben feloldani, majd a hajon 20 percig hagyni. Hasonlóan jó a tojásos pakolás, amit 2 tojássárgájából és kevés ricinusolajból tudsz elkészíteni, de próbálkozhatsz egyszerűen olíva olajjal, amit önmagában a fejbőrre, valamint a hajvégekre is célszerű kenni. Az öblítésnél ebben az esetben is langyos vizet kell használni és törölközőbe csavarva várni a haj természetes száradását, ha ezt nem tudod kivárni a hajszárítót legalább 30 cm-es távolságban tartsd a fejtől. Ha egy mód van rá, kerülni kell a hajvasalók és sütővasak használatát, mert sajnos ezek további roncsolódáshoz vezetnek. A fésülés esetében is az elsődleges cél, hogy minél kevesebb kár érje a hajszálakat, ezért ritkás fogú fésűt használj, mert kevésbé roncsolja az érzékeny hajszálakat. Minden hajtípusnál ajánlatos a gyakori hajvágatás, de ez különösen igaz a száraz, könnyen töredező hajra, ugyanis azáltal, hogy a hajszál megreped, tovább fokozódik a szárazsága.

Festett haj

A legintenzívebb vegyi hatásnak a festett haj van kitéve, hiszen ez jóval drasztikusabb beavatkozás, mint az általános hajápoló termékek használata.

A festett haj ápolása, már a hajfesték kiválasztásánál kezdődik.Régebben, csak a fodrászok tudták a titkát annak, hogyan varázsoljanak újabbnál újabb, divatos színű hajkoronákat a hölgyek fejére. Manapság már mi is tisztában vagyunk ezzel, ha új hajszínre vágyunk csak le kell ugranunk a sarki boltba és párszáz forintért máris kezünkben tarthatjuk új megjelenésünk kulcsát. De óvatosnak kell lennünk, mert bár a festékek zöme tartalmaz balzsamokat, ápoló olajokat, a legtöbb hajnak ez sajnos nem elegendő. A végeredmény függ a hajtípustól, hajszíntől, fejbőr érzékenységétől, a termék minőségétől. Ha nem vagy biztos a választásodban célszerű fodrászhoz fordulni, mert ő pontosan tudja, mire van szüksége hajadnak és így elkerülheted a károsodást, ha mégis a bolti festéket választod, legyél óvatos az olcsó gyenge minőségű termékekkel, mert könnyebben szárítják a hajat. A haj ápolására érdemes kifejezetten festett hajra készített termékeket használni, hiszen ezek felelnek meg leginkább a speciális igényeknek, mert ceramidokat és glükózt tartalmaznak.

Hajszínünk megőrzése érdekében, pedig ajánlatos színrögzítőket, színező samponokat használni, utóbbi felfrissíti a haj árnyalatát, mivel ezek a samponok direkt színpigmenteket tartalmaznak, melyek a haj külső rétegeiben rakódnak le, így minél gyakrabban használod annál intenzívebb lesz hajad színe.

Hajcsavarók helyett papírdarabokba kell becsavarni a hajadat, és megvárni, míg megszárad. Itt sem kell hajszárító, lefekvés előtt megcsinálod, és nyugodtan alhatsz benne. Hosszabb hajú lányoknak ajánljuk, mert nagyon szép göndör tincseket csinál, így ha rövidebb a hajad, nagyon rövidre fog össze ugrani.

Szárítás

Itt nagyon egyszerű dolgod lesz, egyszerűen csak meg kell mosnod a hajadat, megtörölnöd és összeborzolnod törölközővel, majd megszárítani. A szárítót ne tartsd túl közel a hajadhoz, inkább egy kicsit messzebbről szárítsd, mint szoktad. Fésűt egyáltalán ne használj hozzá, és ne nagyon érj hozzá, amíg meg nem szárad. Egy göndör, természetes, és kicsit borzas frizurát fogsz így kapni, de szerintünk igazán jól néz ki. Ez is roncsolja a hajat a szárítás miatt, így ha meleg van és tombol a nyár, akkor csak mosd meg, és hagyd, hogy a nap szárítsa ki belőle a vizet. Ha hidegebb idő van, muszáj a szárító mellett döntened, főleg ha sietsz valahová, de még mindig kevésbé káros, mint a hajvasaló.

Hajfestés házilag

A legtöbb nő ma már festi a haját, akár azért, mert nem szereti az eredeti, természetes árnyalatot, akár azért, mert elszaporodtak az ősz hajszálak, illetve csupán a változatosság kedvéért. Az ok tulajdonképpen mindegy, az azonban korántsem, hogy a színezés után milyen lesz az eredmény. A fodrásznál, a nagy színbakikat kivéve, azt kapod, amit kérsz, de otthon sem lehetetlen profin véghezvinni a feladatot.

Ha úgy döntesz, hogy magadnak fested a hajad, be kell tartanod néhány alapvető szabályt, és nem árt, ha fodrászoktól lesett trükköket is alkalmazol.

A megfelelő festés

Rengeteg színezőből, kimosható és tartós festékből válogathat a vállalkozó kedvű házi fodrász. Van, amelyik festékkel időleges eredményt érhetsz el, de a legtöbben mégis a valódi, tehát tartós eredményt hozó festéket választják. Hogy melyik számodra az ideális, azt a hajad dönti el, de jó, ha figyelembe veszed, hogy az összes festék, legyen benne olívaolaj, gojibogyó-darabka vagy gyümölcskivonat, erős kemikáliákat tartalmaz, melyek megbontják a hajszálak fehérjeszerkezetét, így egyik sem tekinthető természetesnek, a henna kivételével.

A különböző festékekre különbözőképpen reagálnak ahajszálak, ha vastagabbak, lehet, hogy ledobják a színezőt. Menstruáció idején például nem ajánlják a festést, mert kevésbé lesz tartós.

Ha megtaláltad a megfelelő márkát és azon belül is kedvenc festékedet, nem érdemes váltogatni, mert még egy gyártó különböző termékei is igencsak eltérhetnek egymástól.

A mindenhol olvasható allergiatesztet nem érdemes kihagyni, ha ugyanis nagy felületen érintkezik a bőrrel a festék, komoly veszélyben is lehet az egészséged. A színpróba sajnos kivitelezhetetlen, hiszen a felbontott festéket rögtön fel kell használni, nem lehet belőle csak egy kicsit. Ha azonban drasztikus változást tervezel, talán megéri a plusz doboz.

Ha megtaláltad a megfelelő árnyalatot, akkor mindig ellenőrizd, hogy a dobozon és a tubuson lévő szám megegyezik-e, csomagoltak-e kesztyűt a festék mellé. Ha hosszú vagy dús a hajad, inkább vegyél két doboz festéket.

Mire lesz szükséged?

Több módon is felviheted a festéket, de, ha a profik módszerét követed, akkor legyenek a kezed ügyében az alábbiak.

• Hajfesték
• Gumi- vagy műanyagkesztyű
• Nagy fogú elválasztó fésű
• Tál a festéknek
• Hajfestőecset
• Fülpiszkáló és vattakorong
• Régi ruha

Így vidd fel!

Ha először fested a hajad, vagy új árnyalatot próbálsz ki, akkor válaszd az ecsetes felvitelt. Keverd össze a flakonban az összetevőket, majd öntsd ki egy kerámiatálba. Csinálj választékot úgy, hogy túlviszed a fejtetőn, majd ecsettel a hajszálakkal párhuzamosan vidd fel a festéket, ameddig csak tudod. Így folytasd az egyik, majd a másik oldalon.

Ha van segítséged, akkor érdemes megkérni a hátsó front befestésére. Ha nincs, akkor egy fapadosnak tűnő, de remek módszert ajánlunk.Ha ezzel készen vagy, akkor az ecsettel vagy az előbbi módszerrel a hajvégeket is fesd be, majd várd meg a hatóidőt, szigorúan betartva a dobozon jelöltet. Ha letelt, habosítsd fel kis meleg vízzel, majd mosd le, amíg tiszta nem lesz a víz. Ezután jöhet a színápoló balzsam, majd ismét az öblítés.És ekkor jön jól a két doboz festék. Kesztyűs kézzel vegyél egy kicsit az ujjaid végére, és masszírozd a hajtövekhez előrehajtott fejjel.

Ha csak a hajtöveket kell befesteni, illetve felfrissíteni a színt, akkor a flakonból is felviheted közvetlenül az ujjakkal eldolgozva.

Amit ne tegyél!

• Az otthoni szőkítés és melír nem jó ötlet, ezeket inkább bízd fodrászra.
• A hatóidőt ne lépd túl, mert a festék nem csupán a hajat károsíthatja, hanem a fejbőrt is, így mérgező anyagok juthatnak a szervezetbe.
• Ha babát vársz, vagy szoptatsz, mondj le a hajszínezésről. Jó alternatíva lehet a macerás, de természetes hennafestés.

Az összes technika

A technikákról dióhéjban

Hullámosítás / Hajsütés

Az iskolában tanultunk 3 vasalási technikát (lapos, spirál, vasmarcell). Ezeket csak akkor alkalmazzuk a vendégen, ha helyes használatukat már jól begyakoroltuk. Ellenkező esetben akár visszafordíthatatlan sérülést is okozhatunk a hajban, vagy a technikánk nem éri el a kellő hatást.

Ezek a technikák ma nagyon divatosak, és az otthoni felhasználásra ajánlott hajsütővasakkal leegyszerűsített változatát megtaníthatjuk vendégeinknek. Az a legszerencsésebb, ha készítünk egy-egy érdekesebb és merőben más formavilágot, és e-miatt visszatérnek hozzánk hétről-hétre.

Számos új formakialakítású és hatásmechanizmusú hajsütővasat lehet kapni  ezekkel, a különleges technikákkal is bővíthetjük technikánkat.

Hullámosítás / Gyűrűzés

Teljes fej gyűrűzésével lapos hullámokat tudunk elérni a fejen, amely kibontva és meglazítva igazi filmsztár külsőt eredményez.

Ez a technika könnyen elkészíthető otthon is. Jó tanács lehet, hogy  tincsenként fontos a fixálás,  soronként másik irányba csavarjuk a gyűrűket, és várjuk meg a teljes száradást és a haj kihűlését.

Új technika, hogy a gyűrűzés közben sodorjuk is a tincseket, így még izgalmasabbak lesznek a hullámok.

Hullámosítás / Kreppelés

A hagyományos módon hajsütővassal a leggyakoribb de itt is használhatunk más technikákat is. Például tegyünk alufóliába egy előre lefixált tincset, és a tincs végétől visszafelé hajtogassuk vissza a fóliát egyszer az egyik irányba majd a másikba. A kis csomagot lapvassal jól melegítsük át és vegyük le a fóliát. Ezzel nagyobb háromszögeket kapunk. A variálhatóság végtelen. Sok apró tincs vagy egy nagyobb a sima felületre engedve egyaránt érdekes eredmény érünk el.

Hullámosítás / Raszta

Nagyon kedvelt a fiatalok körében, és így – nyári időszakban – a szülők bele is egyeznének, ha őszre visszaváltoznának.

A természetes rasztásodáson kívül van egy egyszerű technika, amely víz, balzsam és sok türelem segítségével kibontható. Hosszabb távra persze nem ajánlom, már ha szeretnénk megúszi a hajvágás.

Nyaknál kezdjük a munkát. Vékony kb. 2x2 négyzeteket válasszunk le, és tőtől kezdve jól tupírozzuk fel, közben lakkozzuk vagy kenjük be erősebb fixálóval.

A feltupírozott és lefixált tincset vegyük a tenyerünkbe és sodorjuk össze – mintha tüzet akarnánk csiholni.

Az összesodort tincset lapvassal melegítsük át. Így haladjunk végig a teljes fejen.

Hajegyenesítés

Ha igazán szép fényes sima felületet szeretnénk, akkor azt javaslom, hogy legyünk türelmesek, és vékony passzékban válasszuk le a hajat. Használjunk hajegyenesítő terméket, és ne kapkodjunk! Ez egyaránt érvényes szárírásra, és hajvasalásra is egyaránt.

Hajvasalásnál, tarkónál kezdjük a munkát, és maximum másfél ujjnyis passzékat válasszunk le, mert csak így tudjuk tőtől vasalni a hajat. Ha sok rövidebb hajszál van a passzén belül vagy szálkás, a hajvasalót úgy húzzuk végig a hajon, hogy a kifordulási iránnyal ellenkezőleg kicsit tartsuk visszafelé a vasat, és így folyamatos legyen a mozgás.

Ha a hajvég a szálkásabb, akkor egy pillanattal tovább tartsuk ott a lapvasat ne szaladjunk át a felületen.

Körkefével történő hajszárítás esetén hasonló a technika, azzal a különbséggel, hogy a körkefét jó feszítsük meg a hajban és használjunk szűkítőt.

Dauer :) !!

Alapvetően két dauer típus létezik, a normál és a spirál dauer.  A többi mind ezeknek valamiféle variációja – amelyek persze külön elnevezést kaptak. Bemutatunk néhányat ezen az oldalon.

Normál dauer

A normál dauer esetén a fodrásszal tudatni kell, hogy milyen fokú hullámosságot szeretnénk és Ő tudni fogja, hogy a kívánt hatás milyen eljárással érhető el (mennyi ideig kell hatni hagyni a dauer-vizet, milyen csavarókat, hajformázási eljárást használjon, stb…).

Nincs sok kötöttség benne; elkészítése során alkalmazhatnak hideg- és meleg eljárásokat kis- vagy nagy csavarókat – a vendég igénye szerint.

Spirál dauer

A spirál dauer esetén a hajtincsek egy erős, szép és szabályos spirál formát kapnak. Ezt a dauertípust különleges csavarókkal és erős hajformázó és hajfixáló szerek használatával készítik el.

Kímélő dauer

Külön dauer típusként szokták még emlegetni a kímélő dauert, noha ez valójában csak abban különbözik a többitől, hogy kíméletesebb eljárásokkal igyekszik elérni a hullmosító hatást.

A dauer eljárások többségénél még ma is meglehetősen erős vegyi anyagokat használnak. Egyre többen keresik a dauer kímélőbb formáját, mert nem szeretnék, hogy az alkalmazott vegyi anyagok idővel maradandó károsodást okozzanak a hajban (és az egészségükben).

A kimélő eljárások során természetes vagy természetes alapanyagból előállított szereket alkalmazznak, mint például a gyümölcssav, a biodauer víz és a különféle növényi alapanyagokból készült balzsamok, krémek.

Volumennövelés (Headlines)

A volumennövelő dauer nem is igazán dauer, de sokszor ilyen néven emlegetik. A besorolás annyiból jogos, hogy a dauer alapeljárásához nagyon hasonló eljárással – különféle hajbalzsamok, hajhabok és meleg levegőt fúvó, speciálisan erre a célra készített hajszárító adapterek alkalmazásával – érik el, hogy a haj enyhén megtörjön, ezáltal könnyebben formázható legyen, enyhén hullámosodjon, göndörödjön és ugyanakkor dúsabbnak is látsszon. Ugyanakkor az alkalmazott szerek nem veszélyesek és kimondottan olyan hölgyeknek ajánlott, akik félnek a dauer hajkárosító hatásaitól vagy olyan típusú hajuk van, ami az erős dauert nem viselné el, de mégis szeretnének hullámos, dús frizurát maguknak.

Digitális dauer

A 2010-es évben kezdett el elterjedni ez az új és modern dauer, melynek szülőhazája természetesen Japán. A digitális dauer elkészítéséhez speciális balzsamot és egy speciális készüléket (digitális vezérlőegység) is használnak, amelyhez a megint csak speciális, ehhez az eljáráshoz kifejlesztett csavarókat kapcsolják. A kezelés a balzsam hatásidejéből és a digitális vezérlőegységen lefuttatott "program" időtartamából, majd rövid semlegesítő kezelésből áll össze. Jelenleg, 2011-ben, Európában még csak kevés helyen érhető el és az ára is nagyságrendekkel nagyobb, mint egy hagyományos dauer kezelés ára, körülbelül 100 ezer forint. 

Előnye, hogy képes felfrissíteni, revitalizálni az igénybevett hajszálakat, rendkívül tartós, nagyon jól kezelhető dauert ad és jelentősen dúsabb hatásúvá teszi a hajat. 

Amint látható, a különféle dauer típusok leginkább abban térnek el egymástól, hogy a fodrász mennyire erőteljesen kezeli a hajat a dauerhez szükséges szerekkel.

Vannak olyan eljárások, amik rendkívül szép, tartós formát adnak a hajnak, viszont hosszú távon roncsolják a haj szerkezetét és vannak a mai tudatosabb életmód iránti igény szülte kíméletes, természetesebb módszerek.

Ki-ki kiválaszthatja a számára megfelelőt, dauer témában szinte minden tapasztaltabb fodrásztól kérhetünk tanácsot, hiszen az egyik legelterjedtebb  eljárás a fodrászatban. Kérdezzünk, kérjünk tanácsokat bátran a fodrászunktól!

Igazi nyári frizura !

http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=6bzN5Eht6Lw

 Alkalmas strandoláshoz és akár egy sétáláshoz a vízparton ! :)

szép természetes hullámok :) próbáljátok ki nem nehéz ! :)

http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=1zPDxml-_K8

fonás !! :) nézzétek meg ezt s .. :) !

http://www.youtube.com/watch?v=owypfp1M_Zw&feature=related